萬芳醫院曾執行一個六週核心復健運動的療效研究，每週運動治療三次，每次一小時，共有 42 名慢性下背痛患者 ( 背痛期間超過三個月 ) 完成治療及研究評估，治療前後以五種評估工具對病人背痛程度及功能做評估，包括：
(1) 疼痛指數 (Visual Analogue Scale)
(2) 歐式下背痛功能量表 (Oswestry LBP disability questionnaire)
(3) 病人自覺功能量表 (PSFQ, patient specific functional questionnaire)
(4) 綜合評估量表 (Global rating scale)
(5) 腰椎骨盆穩定測試 (limbopelvic muscle stability test)。

結果顯示 74.3 ％的慢性下背痛患者有明顯改善。病人疼痛指數平均下降 38 ％，日常生活功能指數提升 66 ％，且病人腰椎骨盆穩定功能及核心肌群的肌力、肌耐力也有明顯的進步。日常生活中改善最多的項目為疼痛、睡眠品質、站立時間、社交生活的提升及工作 / 家事的能力。